Qui abbiamo dimostrato di essere sempre attenti alle innovazioni e alla formazione continua.

Siamo stati i primi ad inserire il Pilates con Refomer, all’ interno dello @studiopilateshall, di tutta la zona flegrea. La personalizzazione e programmazione è posta al primo livello, infatti le classi sono composte da massimo 4 persone. Proprio come comunica la parola portiamo una rivoluzione del corpo e della mente, riformiamo.

“In dieci sedute sentirete la differenza; in venti vedrete la differenza; e in trenta avrete un corpo completamente nuovo.” Joseph Pilates

Uno dei principali attrezzi del Pilates, ideato e progettato per assolvere numerosi utilizzi. Si presenta come una specie di lettino scorrevole, molto particolare, la base è solida ma movibile, il tutto completato da un sistema particolare di elastici, cinghie di carico e non, molto utili per programmare anche lavori di forza e resistenza.

Scopri i benefici di ritornare padrone del proprio corpo, nel suo benessere più ampio.

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